2026年度人教版五年级下册体育与健康期中考试仿真预测提升卷（乌鲁木齐市卷）.docxVIP

2026年度人教版五年级下册体育与健康期中考试仿真预测提升卷（乌鲁木齐市卷）

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、填空题（每空1分，共20分）

1.运动前要做好_______，运动后要做好_______和_______。

2.骨骼是人体的支架，它由_______、_______和_______组成。

3.合理膳食是指_______、_______、_______、_______、_______五个方面的平衡与充足。

4.立定跳远时，身体要前倾，落地时要屈膝缓冲，以_______脚先着地。

5.乒乓球运动属于_______项目，篮球运动属于_______项目。

6.运动中感到头晕、恶心时，应_______，到阴凉处休息。

7.常见的运动损伤有_______、_______、_______等。

8.保持正确的读写姿势，眼离书本约_______厘米，可以预防近视。

9.积极参加体育锻炼，可以增强_______、_______和_______。

10.安全的进行体育活动，要做到：做好准备活动；遵守_______；不_______；注意_______。

二、选择题（每题2分，共30分）

1.以下哪个不是人体骨骼的组成部分