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健康风险评估工具使用指南

前言

欢迎使用健康风险评估工具，本工具旨在帮助您初步了解自身可能面临的主要健康风险，从而鼓励您采取积极的预防措施。请注意本工具提供的仅为风险参考信息，并非专业医疗诊断。

前期准备

了解评估内容：本工具基于您输入的个人基本信息和生活习惯，评估常见的健康风险，如心血管疾病、糖尿病等相关风险。工具会根据预设算法，结合您的以下信息进行分析：

年龄、性别

体重、身高

吸烟、饮酒情况

家族病史

运动习惯

饮食结构

高血压、血脂、血糖等指标（如您自行测量并填写）

准备个人信息：诚实、准确地准备您的基本信息和生活习惯资料。

环境：确保在一个安静、能够连接网络（如果需要联网更新或导出结果）的环境进行操作。

工具使用步骤

填写个人基本信息：

导航到“基本信息”部分字段。

精确填写您的年龄、性别等信息。

填写示例：年龄：45岁，性别：男/女。

填写健康生活习惯：

导航到“生活方式信息”部分字段。

根据您的真实情况选择选项（例如：是否吸烟、饮酒频率、运动频率和类型、饮食习惯）。

填写示例：至少每周运动3次以上。

报告既往史与家族史：

导航到“既往史/家族史”部分字段。

如实勾选或填写有无相关疾病史（如高血压、高血脂、糖尿病、心脏病等）。

如实填写主要相关的家族遗传病史。

（可选）输入体检数据：

导航到“体检指标（如提供）”部分。

输入可选的体检数据（如BMI指数、腰围、