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体育健身对国民体质提升的路径

目录

一、文档综述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．2

二、国民体质现状分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3

2.1国民体质总体状况．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3

2.2影响国民体质的因素．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5

三、体育健身的内涵与作用机制．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．9

3.1体育健身的界定与范畴．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．9

3.2体育健身的生理作用机制．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11

3.3体育健身的心理社会作用机制．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17

四、体育健身促进体质提升的路径．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．19

4.1完善体育健身政策体系．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．19

4.2构建多元化体育健身设施．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．20

4.2.1公共体育设施建设．．．．．．．．．．．．．．