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2025年滑雪教练职业能力考试试卷

考试时间：分钟总分：分姓名：______

一、滑雪技巧与训练方法

要求：试学生对滑雪技巧和训练方法的掌握程度，包括基本动作、技术要领

和训练策略。

i.下列哪项不是滑雪的基本动作？

（1）弯道滑行

2（）直线滑行

3（）原地旋转

4（）跳跃动作

2.滑雪者在进行弯道滑行时，以下哪项说法是错误的？

（1）身体应保持倾斜

2（）重心应放在前脚上

3（）膝盖应微曲

4（）头部应保持正直

3.在滑雪训练中，以下哪项训练方法不适用于提高滑雪速度？

（1）增加滑雪板长度

2（）加强腿部力量训练

3（）提高身体协调性

4（）降低滑雪板硬度

4.滑雪者在进行训练时，以下哪项措施有助于预防肌肉拉伤？

（1）充分热身

2（）加强肌肉力量训练

3（）穿戴合适的滑雪装备

4（）避免过度疲劳

5.下列哪项不是影响滑雪速度的因素？

（1）滑雪