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小学生体育课程中的营养与运动2026年考试及答案真题

考试时长：120分钟满分：100分

班级：__________姓名：__________学号：__________得分：__________

一、单选题（总共10题，每题2分，总分20分）

1.小学生每天应该摄入多少克蛋白质才能满足生长发育需求？

A.20克

B.40克

C.60克

D.80克

2.以下哪种食物是小学生补充钙质的最佳选择？

A.苹果

B.酸奶

C.香蕉

D.西红柿

3.运动后应该立即补充大量水分，以下哪种方式最合适？

A.立即喝冰水

B.慢慢喝常温水

C.喝含糖饮料

D.喝碳酸饮料

4.小学生每天应该进行多少分钟的中等强度运动？

A.30分钟

B.60分钟

C.90分钟

D.120分钟

5.以下哪种运动最适合提高小学生的心肺功能？

A.跳绳

B.跑步

C.游泳

D.举重

6.小学生如果缺乏哪种维生素容易导致夜盲症？

A.维生素A

B.维生素B

C.维生素C

D.维生素D

7.运动前应该多久停止进食？