失眠的穴位按摩调理.pptxVIP

失眠的穴位按摩调理;目录;失眠的穴位按摩调理;现状分析：被失眠困住的”清醒人”;现状分析：被失眠困住的”清醒人”;现状分析：被失眠困住的”清醒人”;问题识别：失眠不是”睡不着”这么简单;问题识别：失眠不是”睡不着”这么简单;1心脾两虚型：累出来的失眠;2肝郁化火型：憋出来的失眠;3心肾不交型：虚出来的失眠;4痰热内扰型：吃出来的失眠;科学评估：你的失眠到底有多”重”？;科学评估：你的失眠到底有多”重”？;1第一步：记录睡眠日记（连续7天）;2第二步：自我评分（参考PSQI核心指标）;3第三步：排除器质性疾病;方案制定：对症选穴，按走失眠;方案制定：对症选穴，按走失眠;