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2025年精神病健康测试题及答案

一、情绪稳定性评估（共10题）

1.最近两周内，是否出现过因他人一句普通评价（如“今天你穿得有点随意”）而持续自责超过2小时的情况？

A.从未（0分）B.偶尔（1分）C.有时（2分）D.经常（3分）

2.当计划被临时打乱（如约好的聚会改期）时，你的情绪反应更接近以下哪种？

A.迅速调整，继续安排其他事（0分）B.有点失落，但半小时内恢复（1分）C.烦躁数小时，影响当天状态（2分）D.一整天无法集中精力，甚至失眠（3分）

3.看到社交媒体上他人分享的成功生活（如升职、旅行），你的第一反应是？

A.为对方高兴，无自我对比（0分）B.短暂羡慕，很快转移注意力（1分）C.感到自己不如人，产生挫败感（2分）D.持续焦虑，反复思考“为什么我做不到”（3分）

4.最近一个月内，是否有过因小事（如咖啡洒在衣服上）突然哭泣或愤怒到无法控制的情况？

A.没有（0分）B.1次（1分）C.2-3次（2分）D.4次及以上（3分）

5.面对未完成的任务（如未写完的报告），你更倾向于？

A.列清单分步解决，情绪平稳（0分）B.有点着急，但能按计划推进（1分）C.反复担心失败，效率下降（2分）D.陷入“我肯定做不好”的念头，无法行动（3分）

6.与家人发生意见分歧时，