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2026年学生体质健康试题及答案.docx

2026年学生体质健康试题及答案.docx

    2026年学生体质健康试题及答案

    一、单项选择题（每题2分，共20分）

    1.计算BMI（身体质量指数）的公式是：

    A.体重（kg）/身高（m）

    B.体重（kg）/身高（m）2

    C.身高（m）/体重（kg）

    D.身高（m）2/体重（kg）

    答案：B

    2.青少年安静状态下正常心率范围是：

    A.50-70次/分

    B.60-100次/分

    C.80-120次/分

    D.100-140次/分

    答案：B

    3.台阶试验主要用于评价学生的：

    A.肌肉力量

    B.柔韧性

    C.心肺耐力

    D.速度素质

    答案：C

    4.坐位体前屈测试的主要目的是评估：

    A.腰背部肌肉力量

    B.关节活动度和柔韧性

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