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健美操模块教学计划.pdfVIP

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  • 2026-05-08 发布于河北
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健美操模块教学计划.pdf

    健美操选项教学

    模块一教学计划水平五

    模1.了解健美操的社会功能，基本知识、源。

    块2.初步学习健美操基本功的锻炼方式。

    目3、掌握正确的肌肉用力方法，健美操手位、基本步伐

    标4、练好正确姿态，提高欣赏美的能力，养成良好气质。

    4.练好正确姿态，提高欣赏美的能力，养成良好气质。

    4、练好正确姿态，提高

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