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2026年运动生理学测试题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.运动过程中，肌肉收缩的主要能量来源是__________。

2.心率在运动中的调节主要受到__________和__________的影响。

3.运动中，乳酸的产生主要与__________代谢有关。

4.运动训练可以提高心血管系统的__________和__________。

5.呼吸商是衡量__________代谢水平的指标。

6.运动中，体温的调节主要通过__________和__________两种途径实现。

7.糖原是运动中重要的__________储备。

8.运动后，肌肉的恢复主要依赖于__________的补充。

9.运动可以提高神经系统的__________和__________。

10.运动处方的制定需要考虑__________、__________和__________等因素。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.运动可以提高呼吸系统的最大通气量。（）

2.运动中，心率越高，运动强度越大。（）

3.运动中，乳酸的积累会导致肌肉酸痛。（）

4.运动训练可以提高肌肉的糖原储备能力。（）

5.呼吸商大于1表示运动中以脂肪代谢为主。（）

6.运动中，体温的调节主要通过出汗和皮肤血管舒张实现。（）

7.运动后，肌肉的恢复主要依赖于蛋白质的补充。（）