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田径运动教学教案设计样例

一、课程基本信息

课程名称：田径运动技术教学——蹲踞式起跑

授课对象：初中年级学生

授课课时：1课时（45分钟）

授课教师：[此处可填写教师姓名]

场地器材：田径场跑道、起跑器（若干）、发令枪（或哨子）、标志桶（若干）、秒表（若干）、粉笔（或标志物）

二、教学目标

（一）认知与技能目标

1.使学生了解蹲踞式起跑的技术原理和在短跑项目中的重要性。

2.使80%以上的学生能够正确说出蹲踞式起跑的动作要领（各就位、预备、鸣枪/跑三个阶段）。

3.使70%以上的学生能够在教师指导下独立完成蹲踞式起跑的完整动作，做到蹬摆协调，起跑反应迅速。

（二）过程与方法目标

1.通过讲解、示范、分组练习、纠错指导等方法，引导学生主动参与学习，体验动作形成过程。

2.培养学生观察、分析和纠正自身及同伴动作错误的能力。

3.发展学生的速度、力量及身体协调性。

（三）情感态度与价值观目标

1.激发学生对田径运动的兴趣，培养积极参与体育锻炼的习惯。

2.培养学生勇于挑战自我、克服困难的意志品质。

3.增强学生的团队合作意识和安全运动的观念。

三、教学重点与难点

教学重点：蹲踞式起跑中“预备”姿势的正确身体重心位置；蹬摆动作的协调配合。

教学难点：起跑瞬间（鸣枪后）蹬腿发力的顺序与方向；身体由静止到快速启动的衔接连贯性