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2026年中招体育加试试题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.在进行立定跳远测试时，应采用______的起跳方式，以获得最佳成绩。

2.仰卧起坐测试时，每分钟完成的次数是评价______的重要指标。

3.引体向上测试主要考察学生的______力量。

4.1000米跑测试是对学生______耐力的综合评估。

5.投掷实心球时，应采用______的姿势，以增加投掷距离。

6.4×100米接力跑中，交接棒时应在______区域内完成。

7.跳绳测试时，一分钟内跳绳的次数是评价______的重要指标。

8.50米跑测试是对学生______能力的考察。

9.铅球投掷时，应采用______的投掷技术，以获得最佳成绩。

10.在进行篮球运球测试时，应采用______的运球方式，以提高运球效率。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.立定跳远测试时，可以采用助跑起跳方式。（×）

2.仰卧起坐测试时，手可以放在脑后。（√）

3.引体向上测试时，可以借助身体晃动完成动作。（×）

4.1000米跑测试时，可以采用走跑结合的方式完成。（×）

5.投掷实心球时，可以采用单手投掷方式。（×）

6.4×100米接力跑中，交接棒时可以在接力区外完成。（×）

7.跳绳测试时，可以采用单脚跳的方式完成。（×）

8.50米跑测试时，可以采用站立式起跑方式。（×）

9.