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高效能习惯培训掌握积极主动、要事第一、双赢思维，开启高效人生主讲人：资深培训师|2024年度培训系列

培训大纲01积极主动掌控人生的主动权，从改变心态开始，做自己命运的主人。02要事第一掌握高效管理的核心法则，优先处理重要事务，实现事半功倍。03双赢思维摒弃零和博弈，寻求共同利益，构建和谐长久的人际关系。

01积极主动掌控人生的主动权

什么是积极主动？核心定义积极主动并非简单的“主动做事”，而是基于价值观和原则，对自己的行为负责。以“影响圈”为核心，主动创造有利环境，而非被动回应外部刺激。思维模式差异积极主动：“我选择...”、“我能...”、“我将...”消极被动：“我不得不...”、“我没办法...”、“都是因为...”

关注圈与影响圈关注圈(CircleofConcern)我们关心但无法控制的事物，如天气、他人评价、经济形势等。影响圈(CircleofInfluence)我们可以通过自身努力改变的事物，如个人技能、态度、行为等。核心观点：积极主动积极主动的人聚焦于“影响圈”，通过改变自己来影响外部世界，从而扩大影响范围。

如何培养积极主动的习惯？语言转换从“我不得不”转变为“我选择”，用主动语态重塑思维模式。聚焦影响圈列出每日可控制的三件事，专注于自己能改变的领域，积累掌控感。积极的自我对话用积极、鼓励的语言替代消极抱怨，建立正向的内在激励机制。

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