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体育诊断测试提高及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.下列哪种运动属于有氧运动？（）

A.短跑

B.举重

C.慢跑

D.俯卧撑

2.标准篮球场的长度是（）米。

A.26

B.28

C.30

D.32

3.足球比赛中，每个队上场比赛的人数最多为（）人。

A.10

B.11

C.12

D.13

4.以下哪种运动对增强腿部力量最有帮助？（）

A.引体向上

B.仰卧起坐

C.深蹲

D.平板支撑

5.奥运会每（）年举办一次。

A.2

B.3

C.4

D.5

6.羽毛球比赛中，发球时羽毛球应在（）以下。

A.腰部

B.胸部

C.肩部

D.头顶

7.游泳时，（）泳姿的速度相对最快。

A.仰泳

B.蛙泳

C.蝶泳

D.自由泳

8.以下属于武术器械的是（）。

A.跳绳

B.哑铃

C.剑

D.杠铃

9.篮球比赛中，三分线外投中一球得（）分。

A.1

B.2

C.3

D.4

10.体育锻炼中，运动强度一般以（）来衡量。

A.心率

B.呼吸频率

C.出汗量

D.运动时间

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.以下属于球类运动的有（）。

A.乒乓球

B.排球

C.网球

D.手球

2.体育锻炼的基本原则有（）。