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目录CONTENTS糖尿病人如何合理进餐1现状分析：被忽视的”血糖开关”2问题识别：那些悄悄升高血糖的”进餐陷阱”3科学评估：量身定制的”进餐体检”4方案制定：从”吃饱”到”吃好”的升级指南5实施指导：把方案变成”日常习惯”6

第一节糖尿病人如何合理进餐

第二节现状分析：被忽视的”血糖开关”

现状分析：被忽视的”血糖开关”很多糖尿病患者在确诊初期，往往把注意力集中在药物控制和血糖仪上，却忽略了最基础的”吃饭问题”。我接触过一位62岁的张阿姨，确诊糖尿病3年，平时按时打胰岛素，但餐后血糖总在10mmol/L以