2026年应激应变测试题及答案.docVIP

2026年应激应变测试题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.应激反应是指个体在面对压力源时，通过一系列生理和心理机制产生的______和______变化。

2.慢性应激是指个体长时间暴露于压力源下，导致______和______功能受损。

3.应激管理是指通过______和______手段，帮助个体有效应对压力，减少压力带来的负面影响。

4.应激反应的生理机制主要包括______、______和______三个系统的相互作用。

5.心理应激理论主要包括______、______和______三种主要理论。

6.应激反应的个体差异主要受______、______和______等因素的影响。

7.应激管理的方法主要包括______、______和______等。

8.慢性应激可能导致______、______和______等心理和生理问题。

9.应激反应的评估方法主要包括______、______和______等。

10.应激管理的效果评估主要通过______、______和______等指标进行。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.应激反应只包括生理反应，不包括心理反应。（×）

2.慢性应激对个体的健康影响比急性应激更大。（√）

3.应激管理只能通过药物手段进行。（×）

4.应激反应的个体差异主要受遗传因素的影响。（√）

5.心理应激理