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四川版2025-2026初中七年级体育期末考试卷模板

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四川版2025-2026初中七年级体育期末考试卷模板

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.体育锻炼对人体的哪些方面有积极作用？

A.增强心肺功能

B.提高免疫力

C.促进骨骼发育

D.以上都是

2.跑步时应该采用哪种呼吸方式？

A.深呼吸

B.浅呼吸

C.胸式呼吸

D.腹式呼吸

3.篮球比赛中，运球时应该用哪个部位触球？

A.手指

B.手掌

C.手腕

D.手肘

4.游泳时，哪种姿势最容易保持平衡？

A.蛙泳

B.自由泳

C.蝶泳

D.潜泳

5.仰卧起坐的正确做法是什么？

A.双手抱头

B.双手交叉

C.双手放于身体两侧

D.以上都是

6.哪种运动最适合提高柔韧性？

A.篮球

B.跳绳

C.瑜伽

D.滑板

7.在进行力量训练时，应该注意什么？

A.使用过重的器械

B.缩短组间休息时间

C.保持正确的姿势

D.以上都是

8.以下哪种运动最适合提高协调性？

A.乒乓球

B.拳击

C.足球

D.网球

9.进行长跑训练时，应该注意什么？

A.保持均匀的呼吸

B.增加每一步的长度

C.减少每一步的频率

D.以上都是

10.哪种运动最适合提高耐力？

A.短跑

B.长