防暑降温指南.pptx

防暑降温指南;单击此处添加目录标题

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单击此处添加目录标题;01;高温天气对身体的影响;合理安排户外活动;;了解防暑知识;02;尽量在早晨或傍晚时段进行体力活动，避免在中午时分进行。;饮食调整与营养补充;穿着打扮上的小技巧;降温设备;03;尽量避免在日照最强烈的10点至16点进行户外活动;如人丹、十滴水、藿香正气水等，一旦出现中暑症状可及时服用。;及时补充水分避免脱水;紧急情况应对方法;04;降温设备;尽量避开高温时段进行工作，如早晨和傍晚时段较为凉爽，可安排较重的工作任务。;提供必要劳