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2026年卫生保健测试题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1._______是指个体或群体为了维持健康、预防疾病、提高生活质量而采取的各种行为和措施。

2.合理膳食是指通过摄入适量的_______、_______、_______等营养素，以满足人体正常生理需求。

3.适量运动是指每周至少进行_______次，每次持续_______分钟的中等强度有氧运动。

4.良好的睡眠习惯是指每晚睡眠时间达到_______小时，且睡眠质量高。

5.心理健康是指个体在_______、_______和_______等方面的良好状态。

6.疫苗接种是预防传染病的重要手段，通过接种疫苗可以_______人体产生免疫力。

7.压力管理是指通过_______、_______和_______等方法，有效应对生活中的各种压力。

8.乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤，早期筛查可以通过_______和_______等方法进行。

9.艾滋病是一种由_______病毒引起的传染病，主要通过_______、_______和_______等途径传播。

10.健康教育是指通过_______、_______和_______等方式，提高个体和群体的健康意识和健康行为。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.