日常运动活力成长--中小学主题班会课件.pptx

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本次班会内容CONTENTS01一、运动的重要性02二、适合小学生的运动项目03三、运动的注意事项04四、养成运动习惯

PART01一、运动的重要性ANEWSTARTFORTHENEWSEMESTER

增强体质提高免疫力运动可以促进身体的新陈代谢，增强免疫系统功能，让我们少生病，更健康。比如经常跑步、跳绳的同学，感冒的次数会相对减少。强壮骨骼适当的运动能刺激骨骼生长，使骨骼更加坚固。像打篮球、踢足球等运动，能帮助我们长高，让骨骼发育得更好。提升肌肉力量运动能锻炼肌肉，使肌肉更发达。做俯