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- 约 27页
- 2026-05-17 发布于福建
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中医药膳食疗《寿亲养老新书》猪肚方学习
目录
02
中医理论基础
01
概述与背景介绍
03
配方组成与制作方法
04
功效与应用场景
05
学习与实践指南
06
总结与延伸资源
概述与背景介绍
01
中医药膳食疗基本概念
整体调理目标
注重通过膳食平衡阴阳、调和气血,而非单纯补充营养。例如,气血不足者可选用当归炖鸡,既补血又兼顾脾胃功能。
辨证施膳原则
强调根据个体体质、季节变化及疾病阶段选择膳食方案。如阴虚体质者宜用百合、银耳等滋阴食材,冬季可多食温热类药膳以驱寒。
药食同源理论
中医药膳食疗基于“药食同源”思想,认为食物与药物具有相似的性味归经和调理作用,通过合理搭配可达到预防疾病、强身健体的目的。例如,生姜性温可散寒,山药甘平能健脾。
成书年代与作者
核心内容
该书由元代邹铉编撰,是古代养老保健的经典著作,融合了前代医家如陈直《养老奉亲书》的养生理论,系统总结了老年医学经验。
重点阐述老年人饮食调养、起居作息及情志管理,提出“养老以食治为先”的观点,强调药膳对延缓衰老的作用。
《寿亲养老新书》历史背景
历史地位
作为中国现存最早的老年医学专著之一,对后世中医养老理论和实践影响深远,至今仍被用作研究传统老年保健的参考文献。
文化价值
书中记载的药膳方剂(如猪肚方)体现了古代“治未病”思想,反映了中医药学“天人相应”的整体观。
猪肚方起源与意义
方剂组成与功效
猪肚方以猪肚为主
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