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运动安全试题及答案

一、单选题（每题1分，共10分）

1.在进行体育锻炼前，应该（）

A.立即开始剧烈运动B.充分热身C.饮水D.休息

【答案】B

【解析】充分热身可以预防运动损伤。

2.运动时突然感到胸痛，应该（）

A.继续运动B.立即停止运动并休息C.加大运动量D.继续坚持

【答案】B

【解析】胸痛可能是心脏问题的信号，应立即停止运动并休息。

3.以下哪种运动适合长时间进行（）

A.短跑B.长跑C.举重D.跳高

【答案】B

【解析】长跑是一项适合长时间进行的运动。

4.运动时应该（）

A.佩戴合适的运动装备B.佩戴首饰C.穿宽松的衣服D.穿高跟鞋

【答案】A

【解析】佩戴合适的运动装备可以