老年心衰患者慢病管理指南2026.pptxVIP

老年心衰患者慢病管理指南

目录contents01生活方式干预02饮食调理细则03运动睡眠管理04心理干预措施

生活方式干预

指南要求每日钠摄入量低于2克（食盐少于5克），中重度心衰或水肿患者需进一步限制至1.5克以下（食盐少于3.75克）。建议使用限盐勺控制用量，避免加工肉类等高盐食品，可选用天然调味品替代以降低心血管负荷。针对存在明显液体潴留或低钠血症的患者，每日液体摄入量应控制在1.5~2.0升之间，并分次饮用。需严格记录出入量，以监测体液平衡，预防心力衰竭症状加重。需保证优质蛋白摄入（每日每公斤体重1.0~1.2克），搭配复合碳水化合物与不饱和脂肪酸，多食蔬菜水果。老年患者食