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家庭支持自评量表（FSS-Fa）

一、量表简介

家庭支持自评量表（FSS-Fa）是一款专注于衡量个体从家庭环境中获取支持程度的专

业工具。家庭作为个体成长与生活的核心单元，其提供的支持犹如基石，对个体的心理健

康、社会适应能力以及整体生活质量起着决定性作用。FSS-Fa量表从多个维度出发，全

面评估家庭在情感、物质、信息交流以及实际帮助等方面给予个体的支持水平。通过该量

表，个体能够深入了解自己所处家庭支持系统的状况，明确自身在家庭中的支持获取情况；

同时，也为专业领域人员，如心理咨询师、社会工作者、教育工作者等，提供了一个清晰

了解个体家庭背景和支持资源的有效途径。

量表的设计紧密基于社会支持理论，该理论强调社会支持是个体应对生活压力、维持

心理健康的关键保护因素。而家庭作为社会支持的首要来源，其支持的质量与数量直接影

响着个体的心理韧性、应对策略的选择以及生活满意度。FSS-Fa量表通过量化个体对家

庭支持的主观感受，能够精准地反映出家庭支持系统的优势与不足，为后续的干预措施制

定提供明确方向，助力个体获得更优质的家庭支持，促进个体与家庭的共同发展。

二、题目选项

1.当我情绪低落时，家人能及时察觉并安慰我

选项：

▪A.总是，家人每次都