洞穴探险SRT单绳技术训练大纲.docVIP

洞穴探险SRT单绳技术训练大纲

一、训练目标与适用人群

（一）核心训练目标

通过系统训练，使学员熟练掌握洞穴探险SRT（SingleRopeTechnique，单绳技术）的基础操作、进阶技巧与安全规范，具备独立完成洞穴垂直环境上升、下降、横渡等操作的能力，能够在复杂洞穴场景中灵活运用技术解决实际问题，同时树立牢固的安全意识，最大程度降低洞穴探险风险。

（二）适用人群

洞穴探险爱好者：有初步户外探险经验，希望深入学习专业洞穴探险技术的人群。

户外从业者：户外领队、拓展教练等，需要掌握SRT技术以丰富户外项目内容、提升专业能力。

地质科研人员：从事洞穴地质研究、洞穴生物考察等工作，需进入复杂洞穴环境开展科研活动的人员。

二、训练前期准备

（一）装备知识与检查

基础装备认知

绳索：了解不同类型绳索（静力绳、动力绳）的特点与适用场景，静力绳延展性低，适合洞穴垂直作业；动力绳延展性高，多用于攀岩等有坠落风险的场景。掌握绳索的参数指标，如直径、拉力、耐磨度等，学会根据洞穴环境选择合适的绳索。

安全带：熟悉安全带的结构，包括腰带、腿带、装备环等，掌握正确的穿戴方法，确保腰带贴合腰部、腿带松紧适度，能有效分散身体重量。了解不同类型安全带（坐式安全带、全身式安全带）的优缺点，全身式安全带在洞穴救援、复杂地形作业中提供更全面的保护。

下降器：认识常用下降器，如STOP下降器、GRIGRI下降器等。