入定体验：气机引导与身心愉悦实践记录.pdfVIP

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实证日期：12—28

实程时间：22:00—1：14

实证过程

分为2坐，紧挨着的2座。我是一直以下丹田气机的，以前学

功，下丹田的气机非常明显，意念下去就会发热，气机跟着

我的转动一圈一圈然后不知道什么时候睡着了！

第二座12点上座全身放松，我去气机慢慢转动，柔和的转动，

气机从小到大到整个小腹部，然后从外到内一圈一圈的转动，就跟老

师课程里面的大小如意一样。一会身体就剩轮廓，丹田气机温热，心

里只专注观气机转动，慢慢变成气璇转动，随着转动出现一个微黄的

亮点，一下把我吸入进去，出现在印堂，然后不知道怎么还在丹田，

下丹田一片清凉气机微微转动，头脑清晰，要下座，然后下座

身体酥软，身心愉悦。