增强自我保护 护航健康成长.pptxVIP

?增强自我保护护航健康成长快乐成长，争做闪亮小明星！—2026秋季学期主题班会—

今天我们聊什么？一、认识自我保护二、学习自我保护技能三、培养健康生活习惯四、强化自我保护意识

PART01第一部分一、认识自我保护

自我保护的定义什么是自我保护自我保护是指个体维护自身生存和安全的本能行为，简单来说就是让自己不受伤害。比如在遇到危险时知道躲避。自我保护的重要性自我保护可以让我们避免受到身体上的伤害，像防止摔倒、避免被坏人欺负等。也能保护我们的心理不受伤害，比如不被别人的言语打击到。自我保护的范围包括身体安全，比如不跟陌生人走；还包括网络安全，不随意在网上透露自己的信息；以及心理健康，遇到不开心的事能正确调节。

常见危险情况交通安全危险在马路上玩耍容易被车撞到，不走斑马线过马路很危险，闯红灯更是会增加事故发生的几率。校园霸凌危险被同学辱骂、起外号会伤害我们的自尊心，被同学推搡、殴打会让身体受伤，孤立排挤会让我们感到孤独难过。自然灾害危险地震发生时如果不采取正确的躲避方法，可能会被掉落的物品砸伤；洪水来了如果不及时转移，会有生命危险；火灾发生时不懂得逃生技巧，也会很危险。

危险带来的后果身体受伤被车撞可能会骨折、擦伤，被坏人打伤会有淤青、伤口，从高处摔下可能会导致重伤。心理创伤经历校园霸凌后可能会变得胆小、自卑，遇到危险事件后可能会做噩梦、害怕类似场景。生活受影响身体受伤需要住院