拒绝沉迷手机健康生活.pptxVIP

?拒绝沉迷手机健康生活通用中小学班会课件

本次班会议程01一、认识手机沉迷OpeningReview02二、沉迷手机危害ExplorationLearning03三、健康生活方式InteractionPractice04四、拒绝手机沉迷ConclusionOutlookCLASSMEETINGCollaborate·Share·Grow

PART01一、认识手机沉迷OPENINGREVIEW

手机沉迷现象游戏成瘾很多同学一有时间就玩手机游戏，比如《王者荣耀》《和平精英》等，一玩就是好几个小时，甚至忘记吃饭和睡觉。刷短视频成瘾一些同学会花大量时间刷抖音、快手等短视频平台，被里面有趣的视频吸引，不知不觉就过去了很长时间。社交聊天成瘾部分同学经常抱着手机和朋友聊天，不管是上课还是休息时间，都不停地回复消息，影响正常生活。

沉迷手机表现忽视现实社交沉迷手机的同学会减少与身边人的交流，比如在家庭聚会时，大家都在玩手机，很少和家人聊天互动。学习成绩下降作息不规律因为把大量时间花在手机上，导致没有时间学习，上课也容易走神，成绩自然就会下滑。晚上熬夜玩手机，早上起不来，白天没精神，影响身体健康和正常的学习生活。

沉迷手机案例小明的故事小明原本是个成绩不错的学生，自从迷上了手机游戏，每天放学后就开始玩，作业也不认真完成，成绩一落千丈。小红的经历小红经常刷短视频，晚上不