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2026非遗养生保健师高频刷题题库及答案

一、单项选择题（总共20题，每题1分）

1.非遗养生保健中的“五禽戏”是由哪位历史人物创编的？

A.老子

B.孙思邈

C.华佗

D.张仲景

2.下列哪项不属于中医理论中的“五行”？

A.木

B.火

C.土

D.金

3.非遗养生保健中，哪种按摩手法主要用于缓解肌肉疲劳？

A.推拿

B.拔罐

C.刮痧

D.熨烫

4.中医理论中，哪个脏腑主要负责“藏精”？

A.肝

B.心

C.肾

D.肺

5.非遗养生保健中，哪种饮食疗法适用于夏季？

A.吃冷饮

B.吃热食

C.吃清淡食物

D.吃油腻食物

6.中医理论中，哪个经络与“脾”相关？

A.足阳明胃经

B.手太阴肺经

C.足太阴脾经

D.手厥阴心包经

7.非遗养生保健中，哪种运动方式适合老年人？

A.跳舞

B.游泳

C.太极拳

D.滑冰

8.中医理论中，哪个脏腑主要负责“主神明”？

A.肝

B.心

C.肾

D.肺

9.非遗养生保健中，哪种草药常用于清热解毒？

A.人参

B.黄芪

C.黄连

D.当归

10.中医理论中，哪个经络与“肺”相关？

A.足阳明胃经

B.手太阴肺经

C.足太阴脾经

D.手厥阴心包经

11.非遗养生保健中，哪种按摩手法主要用于促进血液循环？

A.推拿

B.拔罐

C.刮痧

D.