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2026年健康管理师考试题库（附答案和详细解析）（0515）

健康管理师考试试卷

一、单项选择题（共10题，每题1分，共10分）

健康管理师在制定个体健康计划时，首要考虑的因素是？A.个体过去的疾病史B.个体当前的生活方式C.个体家族遗传史D.个体经济收入答案：B解析：个体当前的生活方式是制定健康计划的核心依据，因为生活方式直接影响健康风险。疾病史和遗传史是重要参考，但非首要；经济收入影响资源可及性，但非核心因素。

以下哪项不属于世界卫生组织（WHO）提出的健康四大基石？A.合理膳食B.规律运动C.戒烟限酒D.良好社交答案：D解析：WHO健康四大基石为合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡（非良好社交）。

评估成年人身体质量的常用指标是？A.身高体重指数（BMI）B.腰围C.皮肤弹性D.心率答案：A解析：BMI是国际通用的身体质量评估标准；腰围反映腹部脂肪；皮肤弹性和心率非直接评估指标。

管理慢性病患者时，以下哪项属于一级预防措施？A.糖尿病足部护理B.血压监测C.定期筛查D.低盐饮食指导答案：D解析：一级预防针对无症状人群，消除病因（如低盐饮食预防高血压）；其余为二级（监测/筛查）或三级（并发症护理）预防。

膳食纤维的主要功能不包括？A.促进肠道蠕动B.降低血糖水平C.提供机体能量D.