登台表演克服胆怯建立自信--中小学主题班会课件.pptxVIP

?登台表演克服胆怯建立自信通用中小学班会课件

本次班会内容01PARTONE一、认识胆怯02PARTTWO二、建立自信03PARTTHREE三、克服胆怯的方法04PARTFOUR四、实践与巩固

PART01一、认识胆怯校园安全教育第一课

胆怯的表现心跳加速当站在舞台上时，很多同学会感觉自己的心脏砰砰直跳，就像有只小兔子在里面乱蹦。比如在表演前几分钟，有的同学能明显感觉到心跳加快，甚至能听到自己的心跳声。声音颤抖说话或者唱歌的时候，声音不受控制地发抖。比如有的同学在朗诵诗歌时，原本清晰的声音变得颤颤巍巍，影响了表演效果。身体僵硬身体变得不灵活，动作很不自然。像有的同学上台跳舞，身体就像