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2025年米奇情商测试题及答案大全

一、自我情绪觉察能力测试（共10题）

1.早晨起床发现手机显示有3条未读工作消息，其中一条是直属领导凌晨2点发来的方案需要大改。此时你的第一反应是？

A.立刻打开电脑查看具体要求，心跳加速手心微汗

B.先做5次深呼吸，告诉自己先了解情况再反应

C.嘀咕又要加班，随手把手机倒扣继续躺10分钟

D.截图发工作群：领导又发深夜任务了，大家准备好

2.与朋友聚餐时，对方突然说：你最近好像总在看手机，是我说话很无聊吗？你的即时情绪反应更接近？

A.尴尬→快速解释刚才在回工作消息，真不是觉得无聊

B.委屈→我哪有总看，就看了两次而已

C.疑惑→我没注意，可