孕期运动考试题库及答案
一、单项选择题(总共10题,每题2分)
1.孕妇进行孕期运动时,应避免的运动类型是?
A.散步
B.游泳
C.跳舞
D.高强度间歇训练
答案:D
2.孕期运动中最推荐的强度是?
A.低强度
B.中等强度
C.高强度
D.极高强度
答案:B
3.孕期运动时,孕妇心率应控制在多少以下?
A.100次/分钟
B.120次/分钟
C.140次/分钟
D.160次/分钟
答案:C
4.孕期运动时,孕妇应避免的运动部位是?
A.腿部
B.胸部
C.腰部
D.肩部
答案:C
5.孕期运动时,孕妇应保持多久的热身时间?
A.5分钟
B.
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