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孕期运动考试题库及答案

一、单项选择题(总共10题,每题2分)

1.孕妇进行孕期运动时,应避免的运动类型是?

A.散步

B.游泳

C.跳舞

D.高强度间歇训练

答案:D

2.孕期运动中最推荐的强度是?

A.低强度

B.中等强度

C.高强度

D.极高强度

答案:B

3.孕期运动时,孕妇心率应控制在多少以下?

A.100次/分钟

B.120次/分钟

C.140次/分钟

D.160次/分钟

答案:C

4.孕期运动时,孕妇应避免的运动部位是?

A.腿部

B.胸部

C.腰部

D.肩部

答案:C

5.孕期运动时,孕妇应保持多久的热身时间?

A.5分钟

B.

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