肩关节僵硬的活动策略.pptxVIP

肩关节僵硬的活动策略;目录;肩关节僵硬的活动策略;肩关节僵硬的活动策略;现状分析：肩关节僵硬，有多常见？;现状分析：肩关节僵硬，有多常见？;1僵硬的“幕后推手”;2僵硬带来的“生活困境”;问题识别：你的僵硬，属于哪一种？;问题识别：你的僵硬，属于哪一种？;1原发性vs继发性：僵硬的“出身”不同;2常见误区：这些“操作”会加重僵硬;科学评估：你的肩膀，到底“卡”在哪里？;科学评估：你的肩膀，到底“卡”在哪里？;1自我评估：在家就能做的“小测试”;2专业评估：医生会怎么查？;方案制定：分阶段，让活动“有的放矢”;方案制定：分阶段，让活动“有的放矢”;方案制定：分阶段，让活动