2026年六上体育试卷及答案.docVIP

2026年六上体育试卷及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.运动前进行充分的热身可以______运动损伤的风险。

2.篮球运动中，运球时手按拍球的______部位，用手指和指根控制球。

3.1000米跑比赛中，途中跑阶段应保持______的呼吸节奏，以节省体力。

4.游泳时，蝶泳的腿部动作称为______，需要协调发力。

5.排球运动中，二传手的主要任务是______来稳定球。

6.仰卧起坐时，腹部肌肉应______收缩，以增强核心力量。

7.田径比赛中，跳远项目的助跑速度与______密切相关。

8.篮球比赛中，抢到后场篮板球后应迅速______，发动快攻。

9.乒乓球运动中，正手发球时，球拍应______握，以控制旋转。

10.体能训练中，有氧运动的主要目的是______心肺功能。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.跳高时，横杆的高度可以随意调整。（×）

2.网球比赛中，发球时可以将球抛向空中再击打。（√）

3.仰卧起坐时，颈部用力过猛可能导致颈椎损伤。（√）

4.游泳时，蛙泳的腿部动作是上下交替的。（√）

5.排球比赛中，拦网时可以触球两次。（×）

6.篮球比赛中，三秒区内不得停留超过3秒。（×）

7.100米短跑比赛中，起跑时可以使用站立式起跑。（×）