过犹不及是什么意思其中的及是什么意思.docVIP

过犹不及是什么意思其中的及是什么意思

“过犹不及”是咱们生活里经常能听到的一个成语，意思是事情做得过头，就跟做得不够一样，都是不合适的。这里的“及”，简单来说就是“达到”的意思。

咱们可以用吃饭这件小事来理解。假如你肚子饿了去吃饭，吃到七八分饱，人感觉既满足又舒服，这就是刚刚好的状态。但要是你没控制住，一个劲儿地吃，吃到肚子撑得圆滚滚，走路都费劲，甚至可能回去肠胃都不舒服要闹脾气，这就属于“过”了。反过来，要是因为怕胖或者其他原因，只吃了一点点，没过多久肚子就咕噜咕噜叫，饿得头晕眼花没力气，这就是“不及”。不管是吃多还是吃少，都没达到让身体舒适、健康的那个“度”。

在学习方面，这个道理同样适用。有的同学特别勤奋，一天到晚除了吃饭睡觉就是学习，连课间休息都不放过，把自己搞得疲惫不堪，学习效率越来越低，成绩也不见得能提高，这就是“过”。而有些同学呢，整天贪玩，对学习敷衍了事，作业不认真做，课也不好好听，知识都没掌握扎实，成绩可想而知，这就是“不及”。荀子说：“锲而不舍，金石可镂；锲而舍之，朽木不折。”学习需要坚持，但也要适度安排，找到适合自己的节奏，才能达到理想的效果。

再看看人际交往中，也存在“过犹不及”。比如你和朋友相处，如果对朋友过度热情，一天到晚不停地联系，什么事都要掺和，可能会让朋友觉得没有私人空间，产生厌烦情绪。可要是对朋友太冷淡，人家找你帮忙，你总是找借口推脱，时间长