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2026年高血压血压管理方案

为适配2026年新版《中国高血压防治指南》核心要求，落实精准分型、分层管控、全程干预、个体化治疗的高血压管理新理念，摒弃传统“一刀切”管控模式，全面提升高血压筛查、治疗、随访及并发症防控规范化水平，降低心脑血管疾病发病风险，结合最新诊疗标准与临床实践，制定本标准化血压管理方案。

一、最新高血压诊断与分级标准

2026年指南更新血压管控核心阈值，收紧普通人群降压目标，细化多场景血压诊断切点，明确家庭自测、动态血压监测为核心筛查方式，具体标准如下：

（一）血压水平分级标准（mmHg）

血压分类

收缩压

舒张压

管理等级

正常血压

120

80

常规健康监测

正常高值血压

120~139

80~89

重点干预、预防进展

1级高血压（轻度）

140~159

90~99

早期干预、生活+药物联合管控

2级高血压（中度）

160~179

100~109

立即启动联合用药干预

3级高血压（重度）

≥180

≥110

强化治疗、密切监护

（二）多场景确诊切点（2026新版标准）

1.家庭自测血压：连续7天平均血压≥130/80mmHg，可确诊高血压，为长期监测首选方式；

2.24小时动态血压：全天平均≥125/75mmHg、白天平均≥130/80mmHg、夜间平均≥110/65mmHg，符合任一标准即可确诊；

3.诊室血压：非同日3次测量≥140/90m