打破沉默，守护你我——矛盾化解与防欺凌专题班会.pptxVIP

打破沉默，守护你我我们能好好说话，也能勇敢说不八年级（二）班·主题班会

暖身活动：冲突情境猜一猜情境一·插队体育课排队拿器材时，有同学不遵守秩序，直接插到了你前面，让你等待的时间变长了。情境二·起外号有同学给你起了一个你非常不喜欢、甚至带有冒犯意味的外号，还在班里大声喊，引得周围同学哄笑。情境三·意外课间，同桌同学不小心碰倒水杯，水洒了你的作业本，导致字迹模糊不清，甚至有几页被泡烂了。??想一想：你遇到过类似情况吗？当时你是怎么做的？心里是什么感受？如果重来一次，你还会做同样的选择吗？

矛盾≠欺凌，但处理不好会升级小摩擦如不小心碰了一下

或意见不合情绪升级双方都感到不爽

觉得面子挂不住语言攻击开始说难听的话

互相骂人、翻旧账行为冲突开始推搡、拉扯

甚至动手打人??

演变为欺凌性质发生根本改变

造成严重身心伤害关键点：矛盾早期化解，是防止欺凌的第一道防线！

化解矛盾「四步法」01暂停(PAUSE)情绪上头时，先深呼吸10秒。心里默数：1、2、3...10。给自己一个冷静的机会，避免说出伤人的话。02换位(THINK)试着问问自己：“如果我站在对方角度，会怎么想？”

他是不是也有难处？他是不是不小心才这样的？不要急着下定论。03表达(SPEAK)用“我句式”表达感受，而非指责对方：

?错误：“你怎么老是这么不小心！”

?正确：“我感到很着急，是因为