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班主任提醒：暑假里，别让孩子染上这9个坏习惯

1、晚上不睡，早上不起

暑假一到，很多孩子的息时间全都乱了套。偶尔熬个夜、睡个

懒觉当然不是什么大问题，可如果总是凌晨才入睡，中午才起床，那

就成问题了。

“都假期了，多睡会吧，玩一玩吧。”不少父母抱着这样的心态，

纵容孩子发泄式的放松方式。然而这种息的紊乱不仅对孩子的身体

有害，更容易让孩了放任自己，不能提前规划好自己的学习和生活。

更重要的是，开学时孩子将很难适应学校的息时间，还需要一

段时间重新调整，既折腾又影响学习。

建议：要有“假期的规矩”

暑假期间可以不完全按照平时的规矩来，偶尔做些平时不能做的

事，稍微宽松一些也没关系。但这并不意味着假期可以没有规矩C比

如睡懒觉这件事，重要的不是几点起床，而是每天都要在相对固定的

时间起床，而不是任由孩子想睡到什么时候就睡到什么时候。

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