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汇报医生：汇报时间：产科特色健康宣教

-孕前保健宣教孕期保健宣教分娩相关保健宣教产后保健宣教特殊人群管理婴儿护理与安全产妇产后恢复与复健产后避孕与生育规划婴儿常见疾病与预防目录婴儿饮食与营养家庭环境与婴儿成长总结与建议

PART1孕前保健宣教

孕前保健宣教营养指导：备孕女性应均衡饮食，每日补充叶酸0.4-0.8mg(从孕前3个月开始)，蛋白质摄入70-100g(瘦肉、豆类、蛋类)，蔬菜300-500g，水果200-350g，以及适量钙、铁等矿物质有害物质规避：避免接触农药、油漆等化学毒物，谨慎线检查，戒烟戒酒以保障生殖细胞质量慢性疾病管理：糖尿病女性需控制血糖在空腹3.9-6.1mmol/L、餐后2小时≤7.8mmol/L后再受孕；高血压等慢性病患者需稳定病情

PART2孕期保健宣教

孕期保健宣教饮食管理020103孕早期运动指导孕中晚期摄入富含维生素B族的全麦面包、燕麦片缓解孕吐，每日碳水化合物约130g推荐散步(每日3次，每次15-20分钟)和孕妇瑜伽(每周3-5次，每次30分钟)，避免倒立、大幅度扭转等危险动作增加蛋白质至80-100g(鱼虾、牛奶、鸡蛋)，钙1000mg(奶制品、豆制品)，铁27mg(动物肝脏、红肉)，控制每周体重增长0.3-0.5kg

孕期保健宣教产检重要性：按时产检可及时发现胎儿畸形、妊娠并发症等问题血常规、尿常规、B超(监测胎儿发育、胎位等