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心肺复苏做法

**一、概述**

心肺复苏（CPR）是指在心脏骤停等紧急情况下，通过人工胸外按压和人工呼吸等方式维持患者基本生命体征的一种急救措施。正确实施心肺复苏能够显著提高患者的生存率，减少后遗症。本指南将介绍心肺复苏的基本操作方法和注意事项。

**二、心肺复苏的基本操作**

（一）判断现场环境及患者状况

1.确认环境安全，无危险因素（如触电、火灾等）。

2.观察患者是否有反应，轻拍其肩膀并大声呼喊：“您怎么了？”

3.检查患者是否有呼吸，观察胸部是否有起伏，时间不超过10秒。

（二）呼叫急救

1.若患者无反应且无呼吸，立即拨打当地急救电话（如120或999）。

2.若有旁观者，请其协助准备急救设备（如AED或急救包）。

（三）胸外按压

1.将患者置于硬质平面上，确保背部平整。

2.找到胸骨下半部，具体位置为双乳头连线中点。

3.采用双手交叠法：一只手掌根部放在按压点，另一只手覆盖在前手上方，手指扣紧或抬起，避免接触患者胸壁。

4.按压深度：成人约5-6厘米（儿童约胸部半径一半），儿童约5厘米，婴儿约4厘米。

5.按压频率：每分钟100-120次（约每秒2次），保持稳定节奏。

6.按压与放松时间相等，避免过度通气。

（四）人工呼吸（可选，若未受过专业培训可跳过）

1.按压30次后，进行2次人工呼吸。

2.打开患者气道：采用仰头抬颏法，使下颌向前抬起。

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