原创力文档2026年素养健康试题及答案
一、选择题（每题3分，共30分）
1.以下哪种食物富含维生素C？
A.苹果B.胡萝卜C.橙子D.鸡蛋
2.每天适量运动对健康的好处不包括以下哪项？
A.增强免疫力B.提高睡眠质量C.降低视力D.促进新陈代谢
3.正常成年人的心率范围是每分钟多少次？
A.40-60次B.60-100次C.100-120次D.120-140次
4.以下哪种行为不利于心理健康？
A.与朋友分享心事B.长时间独自生闷气C.参加兴趣活动D.保持积极的心态
5.人体最主要的供能物质是
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