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初一七年级《体育与健康》全册教案.pdfVIP

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  • 2026-05-28 发布于河北
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初一七年级《体育与健康》全册教案.pdf

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    学习备迎下我

    初一七年级《体育与健康》

    全册教案

    学习必备欢迎下载

    初一年级体育与健康课课时计划

    第1周1课

    理论课

    一.健康的标志

    1.精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和学习

    所产生的压力。

    2.乐观开朗，态度积极勇于承担责任。

    3.善于休息，睡眠良好。

    4.应变能力强，能适应外界的各种变化。

    5.抗病能力强，能抵抗普通感冒和传染病等。

    6.体重适宜，身体匀称而挺拔

    7.眼睛明亮，反应敏锐

    8.头发具有光泽，头屑少。

    9.牙齿清洁，无蛀牙，牙龈颜色正常，无出血现

    象。

    10.肌肉丰满，皮肤富有弹

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