高温安全健康常识.pptxVIP

BUSINESS汇报人PPT时间YOURLOGO高温安全健康常识

-高温天气注意事项易中暑人群及环境中暑的定义与症状防暑药物与食物推荐预防中暑的方法中暑应急处理常见防暑误区高温天气特殊人群护理个人和家庭的应急准备目录高温天气下的交通安全高温天气下的动物护理高温天气下的急救知识

1YOURLOGO公司介绍|企业宣传|产品介绍|项目介绍高温天气注意事项

高温天气注意事项选择质地轻薄、宽松、浅色的衣物，有助于散热穿着选择尽量避开上午10点至下午4点，外出时需做好防晒措施避免高温时段外出保持充足睡眠，避免熬夜，维持规律生活睡眠与作息不论运动量大小，均需增加液体摄入，避免等到口渴时才饮水大量饮水避免饮用酒精性饮料或高糖分饮料，可适量补充淡盐水或运动饮料补充盐分和矿物质少食高油高脂食物，减少热量摄入，多吃新鲜蔬果饮食调整

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易中暑人群及环境1易中暑人群：婴幼儿、50岁以上老年人、超重或患有慢性疾病(如糖尿病、心脑血管疾病)者高风险环境：高温高湿天气、剧烈活动或长时间户外工作、饮酒或服用影响散热的药物特殊职业防护：高温作业人员需减少接触时间，加强防护措施，并做好应急准备23

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中暑的定义与症状1