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家庭层面的综合健康维护框架

封面

文档名称：《家庭层面的综合健康维护框架》

版本：v1.0

编制日期：2023年10月

目录

统计分析

健康促进方案

环境建设

家庭健康管理工具

家庭文化构建

家庭教育

应急响应体系

综合优化控制

结语

1.统计分析

1.1家庭基本信息表

项目

内容

家庭成员数量

（填写数字）

成员年龄构成

（填写年龄分布）

主要健康风险

（记录家庭常见健康问题）

预算额度

（年度健康管理预算）

家庭年度目标

（例如：预防慢性病、提升免疫力等）

1.2家庭健康数据采集

?成员健康习惯（作息、饮食、运动等）

?过往疾病史与遗传病史

?饮食结构与营养摄入

?预防接种与体检数据(??建议每年联名体检）

2.健康促进方案

2.1分层健康干预

对象

方案

儿童少年

定期视力筛查、体育课达标、控制电子产品使用?

中老年人

三高筛查、慢病管理、骨质疏松预防??

全家庭

每日电子作息提醒、厨房健康评级??

2.2日常健康打卡

??每日晨起五大步（建议1万步）

?房间紫外线除菌时间（每日10分钟）

??全家戒碳酸饮品

3.环境建设

居家环境优化指南

?安全防护

楼梯口防滑垫

电源插座防童盖

?有氧环境

室内绿植布局（推荐：芦荟+薄荷组合）

空气质量监测器联网实时管理

4.家庭健康管理工具

家庭健康三维体系

?药箱管理：分类标签+保质期预警??