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初中排球训练内容试题

一、选择题（每题3分，共15分）

1.排球比赛中，每队上场人数是多少？

A.5人B.6人C.7人

2.排球发球时，手击球的部位应该是？

A.手掌心B.手指C.手腕

3.下列哪种情况属于犯规？

A.拦网时手过网B.传球时手指发力C.垫球时手臂伸直

4.排球比赛中，一局比赛先得多少分者为胜？

A.21分B.25分C.30分

5.准备姿势时，双脚应该？

A.并拢B.左右开立稍宽于肩C.前后开立

二、填空题（每题3分，共15分）

1.排球的基本技术包括传球、垫球、______、发球等。

2.垫球的动作要领是插、夹、______、移。

3.传球时，两手手指自然张开，拇指相对成______形。

4.扣球的步骤一般为助跑、______、击球、落地。

5.排球比赛场地长______米，宽______米。

三、简答题（每题10分，共20分）

1.简述正面双手垫球的动作方法。

2.如何提高排球的传球准确性？

四、案例分析题（每题20分，共40分）

1.在一场排球比赛中，小明在垫球时总是垫不到球，你认为可能是什么原因造成的？应该如何改进？

2.小李在扣球时力量不足，导致扣球效果不佳，你能给他提出哪些训练建议？

答案与解析：

一、选择题

1.答案：B

解析：排球比赛每队上场6人。