产褥期卫生指导与保健.pptx

产褥期卫生指导与保健呵护母婴健康的贴心指南

目录第一章第二章第三章个人卫生护理伤口护理要点恶露观察管理

目录第四章第五章第六章饮食营养指导活动与运动建议心理调适策略

个人卫生护理1.

顺产妈妈产后3天可淋浴，剖宫产需待伤口愈合（约2周），水温保持在38-40℃，时间不超过15分钟，避免盆浴以防感染。淋浴时间控制淋浴后立即用碘伏消毒剖宫产切口或会阴侧切伤口，保持干燥，若出现红肿、渗液需及时就医。伤口护理每日用温水擦浴非伤口部位，尤其注意腋下、颈部等易积汗区域，减少细菌滋生风险。清洁频率洗澡时关闭门窗避免对流风，提前预热浴室至26-28℃，防止受凉引发关节疼痛。环境管理身体清洁方法

会阴部清洁要点