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有蛀牙,什么时候刷牙最合适

我有轻微的虫牙,已經治疗过了,医生叮嘱我要注意口腔卫生、坚持早晚刷牙。但我对是早餐前刷牙还是餐后刷牙十分纠结,请问如何选择?

四川陆女士

我们日常刷牙,一是为了清除口腔中的食物残渣,二是清除口腔细菌。细菌繁殖速度非常快,尤其夜晚睡眠时,可抑制细菌的唾液酶分泌量较白天大大减少,导致清晨口腔内细菌量惊人。两次刷牙间隔时间内产生的细菌,会在12小时后形成新的牙菌斑,并进一步导致龋齿

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