2026年健康管理师三级理论考前必刷真题试卷.docxVIP

2026年健康管理师三级理论考前必刷真题试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（共60题，每题1分。每题的备选项中，只有一个最符合题意）

1.某男性，身高175cm，体重80kg，其体质指数（BMI）为

A.22.2

B.24.5

C.26.1

D.28.0

E.30.5

2.中国成人高血压的诊断标准是收缩压≥

A.140mmHg和/或舒张压≥90mmHg

B.135mmHg和/或舒张压≥85mmHg

C.130mmHg和/或舒张压≥85mmHg

D.140mmHg和/或舒张压≥85mmHg

E.160mmHg和/或舒张压≥100mmHg

3.下列哪项不属于中国居民膳食指南（2022）的核心推荐内容

A.食物多样，合理搭配

B.吃动平衡，健康体重

C.多吃蔬果、奶类、全谷、大豆

D.限量饮酒，有益健康

E.少盐少油，控糖限酒

4.运动处方的四个基本要素是

A.运动类型、运动强度、运动时间、运动频率

B.运动类型、运动强度、运动距离、运动频率

C.运动类型、运动速度、运动时间、运动频率

D.运动强度、运动距离、运动时间、运动频率

E.运动类型、运动强度、运动时间、运动距离

5.糖尿病患者足部护理中，下列哪项是错误的

A.每天检查足部有无破损、水泡

B.每天用温水洗脚，