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2024年版成人肥胖营养指南

目录02营养评估方法01肥胖概述03核心营养原则04饮食干预策略05生活方式干预06预防与管理

肥胖概述01

定义与诊断标准BMI分级标准成人肥胖以体质指数（BMI）≥28kg/m2为核心诊断指标，细分为轻度（28.0-32.5）、中度（32.5-37.5）、重度（37.5-50）和极重度（＞50）四个等级，需结合临床评估综合判断。01体脂率评估男性体脂率＞25%、女性＞35%可作为肥胖辅助诊断依据，需通过生物电阻抗或双能X线等专业设备测量。中心型肥胖指标腰围≥90cm（男性）或≥85cm（女性）可诊断为中心性肥胖，腰臀比≥0.9（男）/0.85（女）为辅助指标，